Fotoğraf Galerisi - Netfotograf fotoğraf paylaşımı platformu
Nikon Özel Teknik Sevis
  Anasayfa Foto Haber Donanım Forum Foto Market Fotoğraf Galerisi Seri İlanlar Eğitim Fotoğraf Gezileri Reklam İletişim
fotoğraf galerisi
 
Kullanıcı Adı:
Şifre:
Beni Hatırla:
Yeni Üye / Şifremi Hatırlat
E L İ Ş İ  - Fotoğraf: Cemal Sepici * - Fotoğraf: Ali Atici ... ::: Pencere ::: ...  - Fotoğraf: Nazım Tetik Karesi’nin En Güzel Karesi - Fotoğraf: Zafer Çankırı Miniciks Hayatlar ” Mikro ” - Fotoğraf: Mustafa Balta
13 Aralık 2017, Çarşamba
» Fotoğraf Galerisi
  Ayın Konusu
  Bitkiler
  Dijital Çalışmalar
  Hayvanlar
  İnsan
  Macro
  Manzara
  Netfotograf Özel
  Sanatsal - Teknik
  Siyah Beyaz
  Su Altı
  Şehir - Mimari
  Yaşam
  Yetişkin
  Diğer
 
 
» Fotoğrafça
Saplantılar
ocaklilarSaplantılar      Makinesini alalı aradan çok kısa bir zaman geçmiş, deklanşöre ya iki ya da üç kere basmıştı. O kadar para verip aldığı, ve kendisinden harika fotoğraflar çekmesini beklediği makinesinden çıkan fotoğrafları görünce yaşadığı hayal kırıklığı eşliğinde bir neden arıy...
Devamı »
 
» Aktif Üye/Ziyaretçi
Üye: hural, esrakalsn, sezgin72, mfknmfk, yigiterdem, (5)
Ziyaretçi: 592
 
Toplam Üye: 276284
Dün: 1
Bugün: 4
 Fotoğraf Arama
 

Acı Acıyı, Su Sancıyı...

Acı Acıyı, Su Sancıyı...
 

Fotoğrafın büyüğünü ve exif bilgilerini görüntülemek için fotoğrafın üzerine tıklayın


hamitcolak

hamitcolak

Portfolyo
için
tıklayın

Acı Acıyı, Su Sancıyı...

Makina : Samsung TL320 / WB100
Objektif / Filtre :
Kategoriler : Diğer
Sokak
Eklenme Tarihi : 16 Nisan 2013
Görüntülenme : 479
Açıklama :

Su gerçekten hayattır. Bedenimizin % 65'i sudan oluşur. Su yaşamımızın sürdürülmesi için temel besinlerdendir. Bedenimizin ısı dengesi, hücre içi yaşamın devamı, besinlerin yakılması, sindirilmesi suya bağlıdır. Suyun az alınması halinde ciddi sağlık sorunlarına kapı açılmış olur.

Su az tüketildiğinde bedenimizdeki yağ oranı yükselir, böbrekler yeterli su alamayınca karaciğerin görevi ağırlaşır ve böbreği ikame etmeye çalışır. Yağ deposunu enerjiye çevirmesi gereken karaciğer işini aksatır ve yağların eritilmesi yavaşlar.

Su aynı zamanda bedenimizdeki toksinlerin temizlenmesinde de etkilidir. Soğuk içildiğinde kana daha hızlı karışır.

Bir yetişkin günde yaklaşık 10 bardak su kaybeder. Bu sebeple kaybedilen suyun yerine yenisinin konulması gerekir. Her ne kadar diğer içeceklerden de su ihtiyacımızı karşıladığımızı düşünsek de kahve, çay ya da colalı içecekler aslında idrar söktürücüdür ve bedenimizin ihtiyacı olan suyu kaybetmemize sebep olurlar.

Su kalori içermez. Bu sebeple diyetlerde öne çıkan bir içecektir. Bununla birlikte suyun yağı yakmaya yardım etmesi, toksinleri temizlemesi özellikle diyet ve egzersizlerde abartılmaması gereken bir durumdur. Zira aşırı su tüketimi halinde bedenimiz ihtiyaç duyduğu vitaminleri de kaybedebilir. Sudaki kristal maddeler ise aşırı tüketim halinde böbreklerde birikerek taşsal kalıntılara sebebiyet verebilir.

Diyet ya da sağlık amaçlı yapılan egzersizlerde suyun egzersizden yarım saat sonra ve egzersiz bittikten on beş dakika sonra içilmesi daha uygun olacaktır.

Su yaşamımızda vazgeçilmez olmasına karşın temel problem, su içme kültürünü geliştiremeyişimizdedir. Hem kendimiz hem de çocuklarımız için su içme kültürünü kazanmalıyız. İşte ya da evde mutlaka suyu yakınlarımızda tutmalıyız. Hatta su içmeyi kendimize hatırlatmalıyız. Günlük içeceklerden su almak yerine suyu olduğu gibi karışımsız içmeliyiz.

Mart 2013

İp : 46.***.**0.233
   
Beyatlı Foto
Acı Acıyı, Su Sancıyı... yorumları

serkankacmaz

serkankacmaz

üye
(Meraklı)

Osmaniye

 

Güzel kadraj. Ellerinize sağlık...
Tarih: 16 Nisan 2013, 19:04 - İp: 78.***.**5.93
  ----------------
 
 
     

can-acustik

can-acustik

üye
(Amatör)

Tokat

 

 

Çok güzel kare tebrikler selamlar
Tarih: 16 Nisan 2013, 19:18 - İp: 176.***.**6.129
  ----------------
 
 
     

almislar

almislar

üye
(Meraklı)

Yurtdışı

 

 

Güzel calisma,tebrikler.Selamlar
Tarih: 16 Nisan 2013, 19:19 - İp: 78.***.**0.177
  ----------------
 
 
     

serkan_kara

serkan_kara

üye
(Doğa Fotoğrafçısı)

İstanbul

 

Gayet başarılı, su içesim geldi direk Selamlar..
Tarih: 16 Nisan 2013, 19:21 - İp: 78.***.**7.59
  ----------------
 
 
     

hardwrestler

hardwrestler

üye
(Amatör)

Şanlıurfa

 

Tebrikler hamit kardeşim ellerine sağlık erzuruma selamlar.
Tarih: 18 Nisan 2013, 19:21 - İp: 95.***.**6.95
  ----------------
 
 
     

Sayfa(lar): 1

Gri skala
*Netfotograf Fotoğraf Galerisi'ndeki fotoğrafların tüm hakları ve sorumluluğu fotoğraf sahiplerine aittir.
Fotoğrafların sahiplerinden izin alınmadan kopyalanması ve kullanılması 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur.

 

Manzara Bitkiler Hayvanlar İnsan Netfotograf Özel Yaşam Ayın Konusu
» Deniz » Çiçekler (Evcil) » Hayvanlar (Evcil) » Çalışan İnsan » Foto Sende (Oyun) » Haber » Bisiklet (2009 Haziran)
» Doğa » Çiçekler (Yabani) » Hayvanlar (Yabani) » Çocuk & Bebek » Foto Öykü » Komik » Ekonomi (2008 Haziran)
» Gökyüzü & Bulutlar » Meyveler » Kediler Köpekler » Eller & Ayaklar & Gözler » Nf Buluşma Noktası » Sahne » Detaylar (2008 Mayıs)
» Gün Doğumu Batımı » Türkiye Florası » Kuşlar » Gölgeler & Silüetler » Üst Bant Arşiv » Sokak » Çocuk Olmak (2008 Nisan)
» İlkbahar Dijital Çalışmalar » Türkiye Faunası » İnsan Manzaraları Şehir - Mimari » Spor » Kadın (2008 Mart)
» Kış » Dijital Kurgu Sanatsal - Teknik » Portre » İç Mekan Su Altı » Çalışan Çocuklar
» Nehirler Şelaleler Göller » HDR » Detay Makro » İstanbul » Su Altı » Işık
» Panoramik » Manipülasyon » Gece Çekimleri » Bitki » Kapılar Pencereler Siyah Beyaz » Korku
» Sonbahar Yetişkin » Soyut » Böcek » Kültürel Miraslarımız » Siyah Beyaz » Siyah Beyaz Hatıra
» Yaz » Erotik » Reklam & Moda » Kelebek » Mimari Diğer » Türk İnsanı
  » » Diğer » Obje » Şehir » Diğer » Yeni Yıl
         
» Zıtlıklar
©Copyright 2002 - 2009 - Sitemiz, Türkiye'nin en hızlı Web Hosting sunucularında, Radore Hosting'de barındırılmaktadır.